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    “齐眉棍法”，乃少林棍法之一，也是少林寺最基础的棍法之一。虽然这棍法是平常棍法，但每一招一式都是实打实的招式，没有一点花哨的东西，每一棍挥出都是实用的。现如今少林最强阵法“少林十八铜人阵”，这十八铜人使得便是“齐眉棍法”。这套棍法讲究的是

    高四平势变换活，枪来扎脸用拿法。

    扎前拳蹲身打下，棍底枪搭袖可脱。

    中四平势真个奇，神出鬼没不易知。

    开合纵横随意变，诸势推尊永不移。

    低四平势上着，白蛇弄风拿提。

    凭伊左右扎来，边裙二拦随作。

    棍高可扎前拳，惟防搭袖高削。

    上弓捧打雁翅同，须知左右虚实异。

    他用穿提来逼我，左拉右拉随手济。

    移身后足推向前，便成骑马将人取。

    伏虎头高不易推，挨稍急进莫徘徊。

    左右扎我劈打易，高低扎我提拿开。

    搭袖势来虽可畏，犹有四平堪取裁。

    定膝立势似伏虎，劈拿提打我为主。
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