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    里面甚至还有种子，可以自己种菜，种粮食，这里就是暂时的根基所在了，陆辰等人立刻开荒，把种子通通种下，方便以后自给自足。

    陆辰还给这座山峰起了名字，叫“小空山。”

    之所以要把位置选在这里，也是有理由的，陆辰自己要练功，怕被其他人打搅。还有老木和连家兄弟，他们虽然是家眷，但不可以修炼五象门的气功武技，要不然被五象门高层追查下来，连陆辰都要死。

    现在老木的基础功夫都有了，肉身锤炼有了新进展，陆辰打算把狂蛇七星经传授给他，他相信即便底子再差，练个十年八年，最少也是jīng一而神的境界了。

    至于连家兄弟，连大双整rì跟着老木练气功，叫老木为二师父，老木又叫陆辰老爷，这个辈分陆辰自己都弄不清楚。

    还有连小双，虽然偶尔练气功，但此子xìng格文静，陆辰把《人书》排除掉一些内容，剩下有用的东西都交给他，让他慢慢领悟琢磨，俗话说师父领进门，修行看个人。

    之后，陆辰便没事了，过了几rì，去五象门的气功阁借阅武技，他要找的是苏梧桐所说的五禽益生魔功，这书是锤炼肉身用的，对敌打斗没听说有多厉害，所以没多少人注意。

    费了好大功夫，才在一个角落里找到，上面都蒙了厚厚的尘土，显然借阅它的人并不多。

    陆辰有些奇怪，连五象门自己都不怎么重视的东西，苏梧桐又是怎么知晓的？

    拿着五禽益生魔功的手抄本，陆辰回到洞府细细研究。

    《五禽益生魔功》分为五篇，分别是效仿五种禽魔的姿态，开辟蹊径，来进行锤炼肉身。

    每一种练法，所锻炼的肉身部位都不一样，和内脏息息相关，如果把这五种功夫全部练好，练jīng，那么肉身就会锻炼的非常完美。

    比如熊魔的姿态，强脾，健胃，练腰骨。

    虎魔姿态，填jīng益髓，强腰肾，练肩骨。

    猿魔姿态，练身法，练手骨，练臂膀。

    鹿魔姿态，练脚骨，练头骨，练肝胆。

    鹤魔姿态，练肺脏，练气血，练腿骨。

    五种禽魔的姿态，都有练筋络的功效，试想一下肉身做出各种禽魔的动作，伸展曲张，反反复复，自然是能够练到筋络的。

    把心法口诀牢记在脑海之中，陆辰出了门，去小空山的后山，开始练习五禽益生魔功。

    （非常抱歉，立真传弟子的时间那里要修改一下，不然时间上会很冲突，延迟一年更加合理，如果追看的小伙伴可以返回到第十二章中途那里看看。注：由大周九十年的夏至更改为九十一年的夏至，也就是延迟一年，非常抱歉！）

    　　


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