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    “窝心腿”

    这些演练完了以后，师兄动作幅度越来越大。道：“破心脚”

    “通肋腿”“弹腿”“鞭腿”“侧通腿”

    接着师兄猛然俯身，下蹲扫腿道：“这叫扫趟腿，前扫，后扫。”

    站起身来道：“反腿。”反腿完了后，师兄后退两步。接着向前冲。跳起身来喊道：“二起脚。”“跺子脚。”

    师兄收工后，对林斌说：“师弟，看清楚了把，以上就是咱们武当山三丰派功夫的基本功。下面师弟你按照我杠杠的演示，从头练一遍把！。

    接着林斌就上前开始练习了。师兄陈广济在一旁指导纠正他的动作，以及提醒他一些注意事项。

    就这样，林斌在师兄的教导下一练就是一上午。到吃饭的时间两人方才收工。

    下午林斌继续着上午陈广济师兄教导的基本功练习。，一遍又一遍的练习。就这样下午练到晚上。

    第二天一早起来晨练。打坐，看师兄弟们打太极拳。接着吃饭，练习。吃饭练习。这样的生活转眼间他来武当山已经有十天了。

    在第十一天上午的时候，师兄陈广济来找到林斌道：“师弟，这都近十天了。不知道你练得怎么样了？”

    “我也不太清楚。所以想麻烦师兄帮我检测一下看看我有什么不足之处。”

    看到师兄点了点头后，林斌把师兄交给自己的动作一一演练了一遍。等林斌演练完后，陈广济师兄给林斌鼓了鼓掌说：师弟，你练得不错。但是中间有些动作还是没有做到位。说完这句话后，陈广济接着给林斌把一些不足一一指了出来。陈广济指导完毕。

    林斌说：“谢谢师兄，等会我再练习这些动作的时候。会特别注意的。”
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